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Dientes sanos en personas mayores, es posible
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Las nuevas generaciones probablemente no lo harán, pero algunos de nosotros que estamos ya entrados en años, vemos de vez en cuando nuestros álbumes de fotos con amigos y familiares recordando “viejos tiempos”. Las personas mayores también se ríen de la ropa que usaban y los peinados que llevaban.

También hay una posibilidad de que nos demos cuenta de algo, aunque no lo mencionemos, y es de lo mucho que hemos envejecido. Uno de los cambios más notables, aparte de la caída del cabello, es lo mucho que han cambiado nuestros dientes. Los dientes que antes eran tan blancos y nos brindaban una sonrisa tan bonita, ahora pueden empeorarla (si seguimos teniéndolos).

No podemos recuperar nuestra juventud por completo, y algunos afirman que es mejor aceptar la edad que tenemos ahora, en lugar de anhelar esa “juventud perdida”. Sin embargo, esto no significa que tengamos que aceptar todos los aspectos del envejecimiento, incluyendo el aspecto de nuestros dientes. Con los tratamientos dentales que cada vez evolucionan más, ahora es posible restaurar una sonrisa en la Clínica Dental en Rivas-Vaciamadrid, Clínica Dental Zoco Rivas.

Problemas en los dientes en las personas mayores

Existe una serie de cosas que pueden ir mal con nuestros dientes a medida que envejecemos. Muchos de nosotros ya habremos tenido empastes debido a la caries, y es posible que hayamos perdido uno o varios dientes. Además, existe la posibilidad de que se produzcan pequeños astillamientos y grietas en los dientes, visibles cuando sonreímos.

Si estos problemas parecen insuperables, no lo son. En un periodo de tiempo relativamente corto, podemos ayudar a tener de nuevo una sonrisa con un aspecto fantástico. Los tratamientos varían de un paciente a otro, por supuesto, dependiendo de los problemas que se vayan presentando. Sin embargo, a continuación veremos una manera de restaurar unos dientes que han visto mejores días.

Salud oral

El primer paso es siempre asegurarse de que se tiene una boca sana. No tiene sentido restaurar los dientes si, por ejemplo, se tiene una enfermedad de las encías. Cualquier caries tendrá que ser rellenada y la mayoría de los pacientes necesitarán una limpieza profesional de sus dientes y encías por parte de un higienista.

Una vez que estemos satisfechos de haber hecho todo lo posible para tener una boca sana, se puede comenzar con el tratamiento.

Empastes

Ya hemos dicho que hay que eliminar cualquier caries y empastar la cavidad resultante. Sin embargo, esto no significa que el propio empaste tenga que empeorar la sonrisa. Los empastes modernos tienen el tono de color del diente, por lo que se camuflarán perfectamente sin que nadie se de cuenta de que existen.

Extracciones y dientes perdidos

Es posible que se hayan podido perder algunos dientes, pero también es probable que tengas unos dientes en muy mal estado. Estos pueden resultar imposibles de restaurar de una manera satisfactoria. En estos casos, podemos recomendar la extracción, permitiendo la colocación de un diente artificial en su lugar. A menudo esto tiene beneficios prácticos, así como cosméticos, ya que un diente débil y dañado puede hacer que una tarea como comer pueda resultar muy complicada.

Las opciones de sustitución pueden resumirse en prótesis, puente o implantes dentales.

Tratamiento de ortodoncia

Los aparatos dentales ya no son sólo para adolescentes. Hoy en día, muchos pacientes adultos se alinean los dientes para poder tener la sonrisa lo más perfecta posible. La ortodoncia moderna es mucho más discreta que los aparatos tradicionales, siendo la ortodoncia invisible de Invisalign la opción preferida por la mayoría.

Coronas y carillas

Cuando un diente está muy dañado y ya está debilitado, una corona dental suele ser una buena opción. Estas se colocan tras la preparación del diente en cuestión, para que la corona pueda fijarse de manera segura. Esto también tiene ventajas estéticas y prácticas. En el caso de las astillas relativamente pequeñas, las carillas de porcelana pueden ser la mejor opción. Nosotros te aconsejaremos la mejor opción según tu caso.

Blanqueamiento dental

Una vez que tus dientes estén alineados, reparados o sustituidos, es el momento de los últimos retoques. De hecho, para algunos pacientes con suerte, este es el único tratamiento que necesitan si tienen los dientes sanos.

Para ayudarte a tener la mejor sonrisa posible, te recomendamos que te hagas un blanqueamiento dental. Se trata de un tratamiento sencillo y no invasivo que, además, es relativamente económico para el bolsillo.

Consejos para mantener unos dientes sanos en personas mayores 

El cuidado adecuado de los dientes y encías es fundamental para mantener una buena salud bucodental a lo largo de la vida. En esta tabla, presentamos una serie de consejos prácticos para ayudar a las personas mayores a mantener sus dientes sanos y prevenir problemas dentales. Desde la importancia de acudir regularmente al dentista hasta el control de la medicación y el cuidado de las prótesis dentales, estos consejos abordan diversas áreas clave de la salud bucal. Sigue leyendo para descubrir cómo mantener una sonrisa saludable y radiante en la edad adulta

Consejo Explicación
Acudir al dentista regularmente. Con la edad, muchas veces los dientes están más desgastados y, por ello, si no detectamos pronto los problemas que puedan tener, la solución posterior puede ser más compleja.
Controlar la medicación que se toma. Muchos de los fármacos que se toman generan, principalmente, sequedad de boca. La sequedad bucal está directamente asociada a la aparición de caries, principalmente en las raíces de los dientes, por lo que es importante tratar de controlarla en la medida de lo posible.
Higiene oral. El cuidado de los dientes y encías es importante en cualquier edad. Debemos cepillarnos los dientes tres veces al día y utilizar métodos complementarios de higiene como el hilo dental, los cepillos interproximales o el irrigador dental.
Prótesis dentales removibles. Cuando los pacientes utilizan prótesis dentales removibles es importante revisarlas y mantenerlas limpias. Además, deben retirarse de la boca para dormir, para darle descanso a los dientes y las encías sobre los que se apoyan. A veces, con el tiempo es necesario repararla o incluso cambiarlas por una nueva.

Si necesitas más información o quieres diseñar tu sonrisa, ponte en contacto con nosotros. Clínica Dental Zoco Rivas, tu clínica dental en Rivas-Vaciamadrid de confianza. Llámanos al ☎ 916 66 56 77 o ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

Zoco Rivas. Las encías retraídas son un problema muy serio que hay que tratar cuanto antes - copia
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¿Qué son las encías retraídas?
¿Qué son las encías retraídas? https://www.dentalzocorivas.es/wp-content/uploads/2021/09/Zoco-Rivas.-Las-encias-retraidas-son-un-problema-muy-serio-que-hay-que-tratar-cuanto-antes-copia.jpg 768 512 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/08cfccc30ab86643b5dba0cf31729e44?s=96&d=mm&r=g

¿Qué son las encías retraídas? Clínica Dental Zoco Rivas. Dentista Rivas-Vaciamadrid

Las encías retraídas se producen cuando la raíz de un diente está sobreexpuesta. La recesión gingival causa problemas tanto estéticos como de sensibilidad dental a aquella persona que la sufra. Además, pueden aparecer caries de raíz (también denominadas caries radiculares) y, también, problemas de abrasión. Es común que en nuestra clínica se realice algún tipo de tratamiento para tratar la recesión gingival.

Causas de las encías retraídas

Existen varios factores que causan la retracción gingival. En caso de que pensemos que tenemos retracción de encías, recomendamos que visites al dentista para poder realizar un diagnóstico y pautar el mejor tratamiento para tu caso individual. Entre estos factores, se encuentran los siguientes:

  • Mala higiene dental. Cuando no se realiza una higiene dental correcta y no se elimina correctamente la placa bacteriana, aumenta el riesgo de aparición de sarro. Este se puede acumular en la superficie del diente afectando negativamente a las encías.
  • Mal cepillado. Esto ocurre cuando nos cepillamos con demasiada fuerza o con un cepillo muy duro.
  • Uso de piercings. Cualquier piercing oral puede llegar a dañar las encías.
  • Malposición dentaria. Un diente mal colocado, fuera del hueso o sometido a demasiada presión provoca daños en las encías.
  • Factores genéticos. Algunas veces, los problemas de recesión gingival son de tipo hereditario.
  • Edad. A medida que van pasando los años, las recesiones gingivales aparecen con más frecuencia y con mayor tamaño.
  • La inflamación crónica de encías puede causar pérdida de hueso.
  • Posición y tamaño del frenillo superior e inferior. Esta afección puede producir que las encías se retraigan.
  • Enfermedades periodontales. La periodontitis y la piorrea dental son las causas más comunes de las encías retraídas. Las bolsas periodontales formadas por acumulación de placa  dañan tanto a las encías como al hueso. En los casos más graves puede producirse la pérdida de alguna pieza dental.
  • Bruxismo. Los dientes se someten a mucha presión durante el rechinamiento dental. Esta presión se propaga sobre las encías, produciendo retracción.

Retracción gingival en el tratamiento de implantología

En algunos casos, los implantes dentales pueden sufrir una retracción de encía. Esto ocurre cuando se coloca un implante en una zona con poca masa ósea.

Esta clase de retracción no es para nada atractiva, ya que puede dejar al descubierto alguna parte del tornillo del implante. En este caso, hay que retirar el implante y proceder con una regeneración ósea y de tejido blando antes de colocar el nuevo tornillo del implante.

¿Cómo se soluciona la retracción de encías?

Cuando la recesión gingival produce problemas estéticos o de sensibilidad dental, nuestros dentistas realizarán el mejor tratamiento para cada caso individual. En algunas ocasiones, se tendrá que recurrir a la cirugía oral de tipo periodontal o realizar un injerto de encía.

Para esto se dispone de varias técnicas, dependiendo del tipo de caso y de la zona que haya que tratar. Este tratamiento quirúrgico se realiza en casos donde el paciente lo necesite sí o sí. Esto se debe a que este tipo de operaciones son complejas y requieren de un periodo de cicatrización y recuperación largos.

¿Cómo se previenen las encías retraídas?

  • Cepillado suave y efectivo: Un cepillado agresivo puede dañar el tejido gingival, acelerando la recesión. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y emplea técnicas de cepillado suave pero efectivas para limpiar tus dientes. El objetivo es eliminar la placa y los restos de comida sin causar daño a las encías.
  • Control de la placa dental: La acumulación de placa es un factor clave en el desarrollo de enfermedades periodontales, que pueden conducir a la recesión gingival. La limpieza dental profesional regular es esencial para eliminar el sarro que no se puede quitar con el cepillado y el uso de hilo dental en casa. Estas visitas al dentista no solo ayudan a mantener tus dientes limpios, sino que también permiten la detección temprana de cualquier signo de recesión gingival.
  • Evitar piercings orales: Los piercings en la lengua o los labios pueden rozar y aplicar presión constante sobre las encías, lo que puede contribuir a su retracción. Si ya tienes piercings orales, considera la posibilidad de retirarlos, y si estás pensando en hacerte uno, ten en cuenta los posibles riesgos para la salud de tus encías.
  • Mantenimiento de una higiene bucodental rigurosa: Además del cepillado regular, el uso de hilo dental al menos una vez al día es crucial para eliminar la placa y los restos de alimentos entre los dientes, áreas que el cepillo no puede alcanzar. Esto ayuda a prevenir la acumulación de placa y tartar, reduciendo el riesgo de enfermedades periodontales y recesión gingival.

Clínica Dental Zoco Rivas, tu Dentista en Rivas-Vaciamadrid de referencia. Llámanos al ☎ 916 66 56 77 o ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

clinica dental zoco rivas. La odontología conservadora permite cuidar tus dientes
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Qué es la odontología conservadora
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En Zoco Rivas, realizamos gran cantidad de tratamientos de odontología conservadora o restaurativa como dentistas en Rivas-Vaciamadrid. En este artículo explicaremos en qué consiste y qué técnicas se usan normalmente.

Definición de odontología conservadora y casos donde actúa

La odontología conservadora es una rama de la odontología enfocada en la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades o afecciones de los dientes con el objetivo de conservarlos en su estado natural tanto como sea posible. Esta disciplina busca evitar la extracción de dientes o el uso de tratamientos invasivos, optando por soluciones que mantengan la estructura y función dental originales. La odontología conservadora tiene un papel fundamental en la salud bucodental a largo plazo, ya que permite a los pacientes mantener sus dientes naturales por más tiempo, lo cual es beneficioso tanto desde una perspectiva funcional como estética.

Casos donde actúa la Odontología Conservadora

  • Caries.
  • Enfermedades de la Pulpa.
  • Traumatismos.
  • Desgaste Dental.
  • Sensibilidad Dental.
Casos donde actúa la Odontología Conservadora Clinica Dental Zoco Rivas

Casos donde actúa la Odontología Conservadora Clinica Dental Zoco Rivas

La caries y factores que la causan

La caries dental es una de las enfermedades más comunes que afectan a los seres humanos de todas las edades. Se trata de la descomposición o destrucción del tejido dental causada por la acción de ácidos producidos por las bacterias presentes en la placa dental. La placa es una película pegajosa y sin color compuesta principalmente de bacterias que se forma constantemente en los dientes y encías. Si no se elimina adecuadamente, puede conducir a la caries dental entre otros problemas bucales. Las bacterias son necesarias para que el azúcar pueda fermentar. Las comidas demasiado dulces, hacen que tengamos una ingesta de demasiada sacarosa, la cual se descompone gracias a las bacterias cariogénicas y elaboran ácidos. Éstos son culpables de deshacer los cristales de calcio que forman las partes duras del diente.

La forma del diente también juega un papel importante. Los surcos que limitan el nudo del esmalte pueden retener gran cantidad de bacterias.

Tipos de cavidades a restaurar según su localización

Para hacer una restauración óptima de las caries, hay que tener muy en cuenta las distintas clases que hay según estén situadas.

  • Clase I: Caries situadas en las ranuras o surcos de las zonas oclusales en molares y premolares.
  • Clase II: Situadas en caras interproximales de molares y premolares.
  • Clase III: Misma situación que las Clase II, pero en caninos e incisivos.
  • Clase IV: Clase III + borde incisal.
  • Clase V: Daños en los bordes gingivales pertenecientes a los dientes, tanto en las caras vestibulares como en las linguales o palatinas.

Objetivos del tratamiento contra caries

El fin para terminar el problema producido por la caries es eliminar la zona enferma. Debemos hacer una restauración de la misma con el uso de materiales no naturales pero testados. La zona debe tratarse de manera que:

  • La materia usada para la restauración queda perfectamente adherida.
  • No vuelvan a aparecer nuevos problemas cuando la caries desaparezca.
  • Ejecutar una preparación óptima para no tener problemas de roturas en los materiales usados o los que forman la pieza dental.

El composite, el más usado en odontología conservadora

El composite o resina compuesta es una de las sustancias más empleadas en odontología conservadora.

  • Un elemento es orgánica, y lo forma una resina plástica que suele ser BIS-GMA (bisfenol-glicidil-metacrilato). Se denomina matriz.
  • El otro componente es inorgánico, denominado relleno, lo forman partes microscópicas de vidrio, cuarzo o sílice.

La técnica llamada grabado al ácido consiste en hacer más fácil la fusión del composite al diente, para ello se usa un adhesivo o una resina líquida sin relleno. Esta técnica nos es muy válida para tallar las hendiduras situadas en la parte alta del esmalte mediante el uso de un ácido. La microcerámica es la fusión que resulta al introducir en estos el adhesivo.

La técnica del grabado ácido en odontología conservadora

Con esta técnica conseguiremos unir de manera permanente el composite con la pieza dental, ofreciendo las mayores garantías.

Equipamiento necesario:

  • Gel de ácido fosfórico al 35-40%
  • Pincel o jeringa para el uso del gen y resina.
  • Lámpara de fotopolimerización.
  • Resina líquida o adhesivo.
  • Jeringa de 3 usos del sillón central.

Proceso operativo:

  1. Manejamos el gel de ácido fosfórico con una jeringuilla o pincel, lo administramos en el término del esmalte que deseamos grabar y esperamos entre 15 y 60 segundos.
  2. Irrigación y secado del esmalte grabado. Con esta técnica conseguiremos que el esmalte tome una coloración blanca tiza. Para lograrlo usamos el spray de la jeringuilla de tres usos del sillón dental, eliminando cualquier resquicio de ácido que pueda existir, lo haremos un tiempo aproximado de un minuto. Seguidamente, efectuamos el secado utilizando la jeringuilla de tres usos  el mismo tiempo que el proceso anterior.
  3. Aplicación de la resina líquida o adhesivo: seguidamente y sin demora, con una jeringa administramos la resina líquida encima del esmalte grabado, aportando también cuando finalicemos esta tarea un flujo de aire.
  4. Fotopolimerización de la resina líquida:  destinamos a la zona tratada  la luz de la lámpara, siguiendo las instrucciones del fabricante.

Gracias a este tratamiento, al realizar la cobertura con composite, la resina compuesta se juntará de una forma química a la otra líquida ya unida al esmalte. Logramos la máxima durabilidad para la pieza dental.

Pulido y retirada del composite sobrante

Antes de empezar a pulir con el fin de obtener una pieza lo más lisa posible, hay que fijarse en los posibles huecos que puedan ocasionar problemas en el cierre bucal del paciente. Tendremos que adecuar la reconstrucción de manera que el cliente tenga una mordida perfecta. Para esto usamos un papel de articular, ya que nuestro paciente, al morderlo, nos marca las áreas que debemos tratar. Este es el modo más eficaz y cómodo para el cliente ya que sólo con leves movimientos, la calidad del trabajo será óptima.

Instrumentos para pulir

Usamos diversos aparatos para pulir y suavizar la superficie, como cepillos, discos, fresas y copas de goma.

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¿Se pueden colocar implantes dentales con diabetes
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¿Se pueden colocar implantes dentales con diabetes?
¿Se pueden colocar implantes dentales con diabetes? https://www.dentalzocorivas.es/wp-content/uploads/2023/07/¿Se-pueden-colocar-implantes-dentales-con-diabetes.jpg 768 512 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/08cfccc30ab86643b5dba0cf31729e44?s=96&d=mm&r=g

¿Se pueden colocar implantes dentales con diabetes?. Implantes dentales en Rivas-Vaciamadrid 

En este artículo, exploraremos la relación entre la diabetes y los implantes dentales, así como las consideraciones importantes que debe tener en cuenta antes de tomar una decisión. Es crucial comprender que la diabetes no impide la posibilidad de recibir implantes dentales, pero es esencial tomar algunas precauciones para asegurar el éxito del tratamiento.

La diabetes es una enfermedad crónica que impacta el metabolismo de la glucosa en el cuerpo, y esto puede albergar cierta preocupación ante la posibilidad de someterse a un tratamiento de implantes dentales. Afortunadamente, con el debido cuidado y planificación, las personas con diabetes pueden realizar este tipo de tratamiento dental, acompañados de los mejores profesionales cualificados de la Clínica Dental Zoco Rivas.

Factores a considerar antes de someterse a implantes dentales con diabetes

Control de la diabetes

Para los pacientes con diabetes es crucial mantener un control adecuado de la enfermedad. Mantener niveles estables de azúcar en la sangre contribuye a una mejor cicatrización y disminuye significativamente el riesgo de complicaciones. Trabajaremos mano a mano junto con tu médico para asegurar que tu diabetes esté bien controlada y que tus niveles de azúcar en la sangre se encuentren dentro de los rangos recomendados antes de someterte al procedimiento.

Evaluación bucodental

Nuestros profesionales especializados realizan una evaluación minuciosa de su salud bucal, realizando un examen detallado de sus encías, dientes y estructura ósea. Si se detectan problemas periodontales u otras afecciones bucales, es posible que sea necesario comenzar solucionando estas afecciones con tratamientos previos a la implantología dental. Garantizando así las condiciones óptimas para el procedimiento y el éxito a largo plazo.

Cicatrización y tiempo de recuperación de implantes dentales con diabetes

Es común que las personas con diabetes puedan experimentar una cicatrización más lenta, debido a los niveles fluctuantes de azúcar en la sangre, esto puede influir en el tiempo de recuperación después de la colocación de los implantes dentales. Para asegurar una cicatrización adecuada y el éxito a largo plazo, es esencial seguir las recomendaciones de cuidado posterior y programar visitas regulares al dentista. Monitorizando el proceso de cicatrización y tomando las medidas necesarias para garantizar los mejores resultados.

Mantener un buen control riguroso de la diabetes y adoptar una rutina de cuidado bucal son pasos cruciales para asegurar el éxito del tratamiento.

Control postoperatorio

Después de colocar los implantes dentales, es fundamental además de mantener un control constante de la diabetes, realizar una excelente higiene oral. Siendo un elemento clave la rutina regular de cepillado y uso de hilo dental, realizar visitas periódicas al dentista para el seguimiento de todo el proceso y las limpiezas profesionales necesarias según cada paciente. Siguiendo estos cuidados, aumentan significativamente las posibilidades de mantener los implantes en condiciones óptimas, disfrutando de una sonrisa sana y funcional.

Tratamientos dentales adecuados para personas con diabetes

Además de los implantes dentales, hay otros tratamientos dentales adecuados para personas con diabetes:

  • Limpiezas dentales regulares para prevenir enfermedades periodontales: Las limpiezas dentales regulares son una parte importante de la prevención de las enfermedades periodontales.
  • Tratamientos específicos para controlar la enfermedad de las encías: Si tiene enfermedad de las encías, su dentista o higienista dental puede recomendarle tratamientos específicos para ayudar a controlar la enfermedad.
  • Restauraciones dentales para tratar las caries y problemas de restauración, y el cuidado adecuado de las prótesis dentales.

Nuestro equipo de profesionales dentales se encargará de proporcionarte los tratamientos necesarios y personalizados para mantener una óptima salud bucal y evitar las complicaciones relacionadas con la diabetes de nuestros pacientes.

Si necesitas más información sobre implantes dentales acude a nosotros. Clínica Dental Zoco Rivas, Implantes dentales en Rivas-Vaciamadrid de referencia. Llámanos al ☎ 916 66 56 77 o ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

Cinta bucal para no respirar por la boca mientras duermes. Clínica dental en Rivas-Vaciamadrid
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Cinta bucal para no respirar por la boca mientras duermes
Cinta bucal para no respirar por la boca mientras duermes https://www.dentalzocorivas.es/wp-content/uploads/2022/06/seo-3.jpg 768 512 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/08cfccc30ab86643b5dba0cf31729e44?s=96&d=mm&r=g

Cinta bucal para no respirar por la boca mientras duermes. Clínica dental en Rivas-Vaciamadrid

Antes de explicar qué es la cinta bucal, quiero asegurarme de que entiendes lo que no es: la cinta bucal no es una cinta adhesiva ni ninguna otra cinta comprada en una tienda que se pone en los labios. La cinta bucal es mínimamente invasiva, indolora y completamente segura (a diferencia de lo que ocurre cuando se intenta dormir con una cinta adhesiva muy resistente cubriendo la boca).

Marcas como Somnifix han creado tiras adhesivas especiales diseñadas específicamente para el tapado de la boca. Son hipoalergénicas, se quitan fácilmente con sólo abrir la boca y tienen una forma que se asienta directamente en los labios.
El diseño es suave y más parecido a un gel que a una “cinta”. Cada tira tiene un orificio de ventilación para la boca, de modo que, incluso si la nariz se tapa durante la noche, se puede respirar fácilmente. Además, se quitan sin dejar absolutamente ningún residuo en los labios.

Independientemente del método utilizado, la idea es mantener la boca cerrada y cubierta mientras duerme para asegurar la respiración por la nariz. Si respiras por la boca, es poco probable que su primera noche de tapado bucal tenga éxito. Lo mejor que puedes hacer es seguir intentándolo y estar atento a practicar la respiración por la nariz durante el día, cuando eres más consciente.

Ponerme cinta adhesiva en la boca por la noche me da miedo, ¿qué puedo hacer?

¿Todavía no estás preparado para ponerte cinta adhesiva en la boca mientras duermes?

No pasa nada: mucha gente se siente un poco asustada al principio. En lugar de eso, prueba a hacer lo siguiente: después de lavarte los dientes por la mañana, intenta ponerte cinta bucal mientras terminas de arreglarte y te diriges al trabajo.

El uso de cinta bucal durante periodos de tiempo a lo largo del día puede ayudar a aliviar tu ansiedad por el uso de cinta bucal durante la noche. Sentirás lo fácil (o difícil) que es respirar por la nariz.

Si le resulta muy difícil o imposible utilizar la cinta bucal, por ejemplo, si no puede respirar mucho o nada por la nariz, puede ser el momento de realizar un estudio del sueño. También puede probar una prueba de sueño casera para ver si ronca mucho o tiene otros signos evidentes de apnea del sueño.

Esto es lo que hay que recordar: si taparte la boca te impide respirar del todo, algo no va bien.

Deberías poder respirar por la nariz casi exclusivamente, a menos que estés enfermo o tengas algún tipo de obstrucción. En el caso de una obstrucción, necesitarás una intervención médica para encontrar el origen.

¿Qué tiene de malo respirar por la boca?

La forma más sencilla de explicar por qué es malo respirar por la boca es señalar cómo fue diseñado el cuerpo: La boca es para comer, saborear y hablar, y la nariz para respirar y oler. Cuando nuestros cuerpos, o partes del cuerpo, empiezan a funcionar fuera de su función prevista, surgen los problemas.

Durante la respiración bucal, el aire es forzado a través de las vías respiratorias a un volumen mayor que cuando se respira por la nariz. Y cuando se respira aire a un volumen tan alto, la vía respiratoria  tiende a colapsarse.

Los niños que respiran por la boca pueden tener numerosos problemas de salud, como un crecimiento y desarrollo facial anormal, dientes desalineados y malos hábitos de sueño que pueden causar agotamiento y poca capacidad de procesamiento mental.  De hecho, los síntomas de la respiración bucal en niños y adolescentes son idénticos a los del TDAH. Algunos estudios sugieren que más de la mitad de los niños diagnosticados y tratados por TDAH podrían estar durmiendo con la boca abierta (y pasando sus días de esa manera).

Los adultos que respiran por la boca son más propensos a roncar y a menudo sufren trastornos del sueño, incluida la apnea. Probablemente también son los que babean mientras duermen. La respiración bucal también influye en la presión arterial y la frecuencia cardíaca, empeora el asma y priva al corazón, al cerebro y a otros órganos de una oxigenación óptima.

Beneficios de la cinta bucal

Ahora que conoce algunos de los peligros de la respiración bucal, echemos un vistazo a algunos de los beneficios que puede esperar del uso de la cinta bucal. Cuando tu cuerpo está entrenado para respirar por la nariz, los resultados son asombrosos.

1. Aumento de los niveles de óxido nítrico

Los adultos y los niños que respiran por la boca se ven privados del valioso óxido nítrico que su cuerpo produce en los senos paranasales.

El cuerpo produce el 25 por ciento de su óxido nítrico al respirar por la nariz, por lo que respirar por la boca obviamente reduce la cantidad a la que su cuerpo puede acceder.

Estos son algunos de los beneficios del óxido nítrico:

Mejora la memoria y el aprendizaje.
Regula la presión arterial.
Regula la respuesta inflamatoria.
Mejora la calidad del sueño.
Aumenta la resistencia y la fuerza.
Favorece la pérdida de peso.
Mejora la función inmunitaria/intestinal.
Alivia el dolor.
Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
Ayuda a mejorar los síntomas de ansiedad y depresión.

2. Reduce el riesgo de rechinar los dientes

Muchas personas que respiran por la boca padecen apnea del sueño o alguna otra forma de trastorno de la respiración durante el sueño.

Cuando se tiene un trastorno de la respiración durante el sueño, el rechinar de dientes es el reflejo natural del cuerpo para forzar la entrada de aire en las vías respiratorias. Es una reacción que salva la vida, sin duda. El problema es que también causa mucho daño a los dientes.

El rechinar de dientes, conocido médicamente como bruxismo, puede provocar caries, envejecimiento prematuro que provoca el amarillamiento y recesión de las encías.

3. Reducción del riesgo de sequedad bucal

Muchas personas no se dan cuenta de que tienen la boca seca. Sin embargo, despertarse con una sensación pegajosa que le hace buscar agua inmediatamente, o tener una saliva espesa y espinosa a lo largo del día son señales de que su boca está más seca de lo que debería.

Y una boca seca no sólo es incómoda, sino que es perjudicial para el microbioma oral y puede afectar negativamente a la salud oral y dental.

Una boca seca favorece la aparición de caries porque los dientes no se bañan en saliva, que contiene ciertos nutrientes que son fundamentales para el proceso de remineralización.

La sequedad bucal también hace que el pH de la boca baje a la zona ácida, lo que permite el florecimiento de las bacterias y, por tanto, también favorece las caries.

4. Forma eficaz de diagnosticar problemas más graves

La cinta bucal no sólo te obliga a respirar por la nariz mientras duermes, sino que también es una gran herramienta de diagnóstico en casa.

Muchos  pacientes han buscado la ayuda de un otorrinolaringólogo (un especialista en oído, nariz y garganta), un alergólogo o un médico especialista en medicina del sueño después de darse cuenta de que no podían mantener la cinta en la boca toda la noche. Estos especialistas fueron capaces de tratar la causa raíz de la obstrucción en sus narices, ayudándoles a respirar por la nariz sin esfuerzo durante todo el día y toda la noche.

Si necesitas un Clínica dental en Rivas-Vaciamadrid acude a nosotros. Clínica Dental Zoco Rivas, tus dentistas en Rivas-Vaciamadrid de referencia. Llámanos al ☎ 916 66 56 77 o ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

factores de riesgo en las enfermedades periodontales. Consejos de Clínica dental en Rivas-Vaciamadrid
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Factores de riesgo y tratamiento de las enfermedades periodontales
Factores de riesgo y tratamiento de las enfermedades periodontales https://www.dentalzocorivas.es/wp-content/uploads/2021/07/Sin-titulo-1.jpg 768 528 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/08cfccc30ab86643b5dba0cf31729e44?s=96&d=mm&r=g

¿Sabías que solo en torno al 30% de las personas tiene las encías completamente sanas? Las enfermedades periodontales, comúnmente conocidas como enfermedades de las encías son muy habituales entre los adultos y pueden generar consecuencias mayores, como la pérdida de las piezas dentales, siendo las más habituales la gingivitis y la periodontitis.

¿Qué es una enfermedad periodontal?

Básicamente las enfermedades periodontales se desarrollan a causa de la proliferación de las bacterias que habitan en la cavidad bucodental y de las infecciones que provocan en los tejidos.

Entre las causas más habituales que desencadenan este tipo de patologías, se encuentran:

  1. Mala higiene bucodental: La mala higiene dental hace proliferar las bacterias que habitan en la cavidad bucal. Estas bacterias son las encargadas de favorecer la aparición del sarro alrededor del diente que, poco a poco, va dañando el tejido gingival.
  2. Tabaquismo y consumo de alcohol.
  3. Embarazo: Los cambios hormonales producidos por la gestación hacen que las encías sean más sensibles y se vuelvan más propensas a acumular bacterias.
  4. Consumo de alimentos azucarados: Los dulces o los alimentos con gran cantidad de azúcar favorecen la aparición de bacterias que, si no se eliminan correctamente, irritan e inflaman las encías.
  5. Herencia genética: La predisposición genética determina en gran medida la aparición de enfermedades periodontales.
  6. Cambios hormonales: Igual que con el embarazo, lo mismo ocurre durante la pubertad y la menstruación. Cualquier tipo de cambio de hormonas hace que el cuerpo sea más propenso a acumular bacterias que pueden producir inflamación en los tejidos blandos y enfermedades periodontales.
  7. Otras enfermedades como el SIDA, la diabetes o el cáncer y los fármacos para combatirlas son otras causas que pueden desencadenar el padecer estas patologías.

Prevención de las enfermedades periodontales

Para poder tener una boca libre de enfermedades periodontales, simplemente hay que seguir dos únicos consejos:

Ten una buena higiene bucodental

Cepíllate los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos. El momento perfecto para hacerlo es después de cada comida, de manera que no se queden restos de alimentos en la boca. A este cepillado le puede acompañar el uso de un colutorio fluorado y/o el hilo dental.

Una correcta higiene oral puede prevenir la aparición de las bacterias que causan las enfermedades periodontales.

Realiza revisiones con tu dentista

Lo recomendable es visitar a tu dentista o higienista cada 6-12 meses para realizar una limpieza profesional. De esta manera podemos evitar cualquier tipo de factor de riesgo de las enfermedades periodontales, además de poder comprobar el estado de tu salud bucodental. Si se encuentra algún problema potencial o enfermedad, se podrá solucionar fácilmente si aún se encuentra en una fase inicial.

Tratamiento de las enfermedades periodontales

En la Clínica Dental Zoco Rivas somos especialistas en el tratamiento de la enfermedad de las encías, que se realiza por expertos en Periodoncia. El tratamiento periodontal tiene como objetivo reducir el nivel de bacterias que provocan la infección que da lugar a la gingivitis o periodontitis.

Por lo general, el tratamiento de las enfermedades periodontales se transforma en una limpieza bucal en profundidad que sea capaz de eliminar la placa y los depósitos de sarro localizados en los dientes, así como la realización de curetajes o raspados y alisados radiculares.

En algunos casos en los que la periodontitis ha avanzado en exceso, es necesario recurrir a la microcirugía.

Lo que sí tenemos claro, es que una enfermedad periodontal tiene solución.

Si necesitas un dentista en Rivas-Vaciamadrid, acude a nosotros. Clínica Dental Zoco Rivas, tus dentistas en Rivas-Vaciamadrid de referencia. Llámanos al ☎ 916 66 56 77 o ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

mujer consigue una sonrisa mas brillante con blanqueamiento dental
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Sonrisa brillante gracias al blanqueamiento dental
Sonrisa brillante gracias al blanqueamiento dental https://www.dentalzocorivas.es/wp-content/uploads/2022/05/portrait-of-pleased-and-smiling-woman-in-dentist-s-clinic2-2.jpg 768 512 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/08cfccc30ab86643b5dba0cf31729e44?s=96&d=mm&r=g

Todos queremos una sonrisa brillante y blanca, aunque esto no siempre resulta posible debido al color amarillento de nuestros dientes. Como tus dentistas en Rivas-Vaciamadrid de confianza, sabemos todo sobre las últimas tecnologías en blanqueamiento dental, te damos las claves para conseguir tu sonrisa perfecta. En el artículo de hoy te explicaremos qué es y cómo funciona el blanqueamiento dental.

Sonrisa brillante gracias al blanqueamiento dental

El blanqueamiento dental es un procedimiento cosmético que permite eliminar el color amarillento de nuestros dientes. Se trata de una práctica muy extendida y popular en pleno auge. Es cierto que pueden existir muchos motivos para plantearse hacer un blanqueamiento dental pero, sin duda, el más importante es el de la satisfacción que produce ver nuestra sonrisa con unos dientes más blancos.

Actualmente podemos encontrar una gran cantidad de productos para blanquear nuestros dientes. En el mercado existen desde pastas de dientes que prometen aclarar nuestra sonrisa hasta enjuagues o tiras plásticas especiales. También hay cada vez más centros especializados en los que se realizan blanqueamientos profesionales por parte de dentistas. Conseguir una sonrisa brillante gracias al blanqueamiento dental es cada vez más sencillo.

¿Tener los dientes amarillos es síntoma de mala salud?

El esmalte dental tiene un color natural ligeramente amarillento, aunque en algunas personas se nota más. Existe el mito de que cuanto más amarillos se tienen los dientes menos sanos están, pero no es cierto. Hay casos extremos en los que la decoloración dental implica un problema de salud, pero por lo general indican un estilo de vida saludable.

Existen varios factores que pueden potenciar el color amarillo de los dientes como son el consumo de ciertas bebidas o alimentos o ser fumador. Otro factor muy importante que contribuye a que los dientes varíen de color es la edad. Aunque se haya mantenido una buena higiene dental y un estilo de vida saludable, los dientes tienen una tendencia natural a amarillear con los años.

Como los dientes se vuelven más amarillos con la edad, uno de los principales motivos para realizar un blanqueamiento dental es que una sonrisa más blanca nos hace parecer más jóvenes. Además, los dientes blancos nos ayudan a mejorar nuestra autoestima e imagen personal.

¿Cuál es el mejor método para conseguir una sonrisa blanca? 

Para saber qué método es más adecuado para nuestro caso y tomar la mejor decisión debemos entender cómo funcionan los productos de blanqueamiento dental. Una vez que tengamos la información necesaria valoraremos mejor qué necesitamos en nuestro caso.

¿Cuál es el funcionamiento de los productos de blanqueamiento dental? 

Los activos principales de los productos de blanqueamiento dental para la eliminación de manchas son: el peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida. Estos ingredientes se encuentran tanto en los productos que podemos adquirir de forma autónoma en supermercados o parafarmacias como en los utilizados por dentistas profesionales en los centros especializados.

Tanto el peróxido de hidrógeno como el peróxido de carbamida han demostrado ser eficaces a la hora de eliminar manchas en los dientes de forma segura y eficaz. La diferencia entre ambos se encuentra en el tiempo que dura su efecto blanqueante. El peróxido de hidrógeno deja de tener una acción blanqueante al cabo de 30 minutos mientras que el peróxido de carbamida es capaz de seguir actuando hasta durante 6 horas.

Si es tan sencillo conseguir productos blanqueadores ¿Tiene sentido ir al dentista a realizarse un blanqueamiento dental? La respuesta es sí. Los productos que podemos comprar en tiendas tienen dosis muy bajas de los principios activos para que no resulten productos peligrosos. 

Al acudir al dentista para realizar un tratamiento de blanqueamiento dental, se nos suministran dosis más altas de peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida. Realizar este tipo de procedimientos estéticos en clínicas especializadas garantiza unos resultados más notables, seguros y duraderos en el tiempo.

Si necesitas más información o quieres que te ayudemos a conseguir una sonrisa más blanca, ponte en contacto con nosotros. Clínica Dental Zoco Rivas, tu dentista en Rivas-Vaciamadrid de confianza. Llámanos al ☎ 916 66 56 77 o ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

Clínica Dental Zoco Rivas. Clínica Dental en Rivas-Vaciamadrid. Cómo calmar la sensibilidad dental
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Trucos para calmar la sensibilidad dental
Trucos para calmar la sensibilidad dental https://www.dentalzocorivas.es/wp-content/uploads/2022/04/Clinica-Dental-Zoco-Rivas.-Clinica-Dental-en-Rivas-Vaciamadrid.-Como-calmar-la-sensibilidad-dental.jpg 768 512 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/08cfccc30ab86643b5dba0cf31729e44?s=96&d=mm&r=g

¿Has sentido un dolor muy intenso en uno o varios dientes mientras comías? La sensibilidad dental es algo común, afectando al 13% de la población. El esmalte puede estar erosionado, o las encías han podido retrocedes, dejando la capa de la dentina expuesta. Cuando esto sucede, casi todo lo que toca el diente afectado provoca un dolor insoportable.

¿Por qué tengo sensibilidad dental?

La sensibilidad dental es un signo de que algo no va como debería. Puede darse por distintos motivos, como la acumulación de bacterias en un diente agrietado o una enfermedad periodontal. Problemas como la erosión del esmalte están causados por distintas razones, como:

  • Alimentos y bebidas ácidas.
  • Dientes agrietados.
  • Rechinar de dientes o bruxismo.

Cuando estés experimentando sensibilidad dental, es necesario que te pongas en contacto con un profesional al instante. Los especialistas de la Clínica Dental Zoco Rivas, tu clínica dental en Rivas-Vaciamadrid de confianza, te diagnosticarán el problema y te proporcionarán una solución de inmediato, aliviando ese dolor que te impide disfrutar de tu vida diaria.

Trucos para calmar la sensibilidad dental

1. Enjuágate con agua salada

¿Sientes un dolor muy intenso en tus dientes y necesitas una solución rápida y efectiva antes de venir a la clínica? Un simple enjuague bucal de agua y sal puede ser lo que necesitas. El agua salada equilibra los niveles de pH dentro de la boca, creando un entorno que reduce el crecimiento bacteriano. Además, la acumulación de placa se detiene en seco. Realiza este enjuague una vez por la mañana y otra por la noche hasta que tu sensibilidad dental mejore.

  1. Calienta un vaso de agua.
  2. Añade una cucharadita de sal y mézclala.
  3. Haz gárgaras con cuidado durante 30 segundos sin tragar agua.

2. Aplicar pasta de dientes con flúor en la zona afectada

Antes de ir al supermercado a por una pasta de dientes de tu sabor favorito, tienes que tener en cuenta si es o no adecuada para tus dientes sensibles. Aunque muchos tipos de dentífricos pueden ofrecer sabores más apetecibles, a menudo incluyen ciertos ingredientes que pueden irritar el diente expuesto. Las pastas de dientes para dientes sensibles certificadas por dentistas ayudarán a fortificar tu esmalte dental y a proteger la dentina. Con menos ingredientes que dañen los nervios expuestos de los dientes, un dentífrico sensible rico en flúor seguirá protegiendo el diente y aliviando las molestias.

3. No te cepilles en exceso y/o consigue un nuevo cepillo

¿Sabías que una de las cosas que puede estar causando tus sensibilidad podría ser la única cosa en la que confías para mantener tu salud bucodental en un buen estado? Es cierto que hay que cepillarse al menos dos veces al día, pero puede que te estés cepillando demasiado fuerte o que las cerdas de tu cepillo sean demasiado duras.

Lo principal es preguntarle a tu dentista dónde encontrar un cepillo de dientes apto para la sensibilidad dental. Están diseñados para mantener los dientes del usuario limpios con cerdas suaves que no dañan los dientes. Una vez que consigas tu nuevo cepillo, limpia tus dientes sin ejercer demasiada presión. Un cepillado excesivo puede provocar caries y cortar las encías, dejando al descubierto la raíz de los dientes.

Aunque la mejor opción es obtener la ayuda de un dentista, hay algunas cosas que puedes hacer por tu cuenta antes de visitar la clínica.

Si necesitas más información o quieres diseñar tu sonrisa, ponte en contacto con nosotros. Clínica Dental Zoco Rivas, tu clínica dental en Rivas-Vaciamadrid de confianza. Llámanos al ☎ 916 66 56 77 o ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

Mejora tu salud bucodental eliminando la placa dental. Clínica Dental Zoco Rivas. Dentistas en Rivas-Vaciamadrid
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Mejora tu salud bucodental eliminando la placa dental
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Todos nosotros hemos experimentado en algún momento de nuestra vida placa dental en cualquiera de sus grados. Dependiendo de cómo se lleve la situación, hay mucha diferencia en cómo afecta a la salud oral. Como tus dentistas en Rivas-Vaciamadrid de confianza, sabemos todo sobre la placa dental. En el artículo de hoy te explicaremos qué es la placa y cómo afecta a tu salud.

¿Qué es la placa dental?

¿Has sentido alguna vez una película viscosa y ligeramente amarillenta recubriendo tus dientes? Eso es la placa. El término científico para la placa es el biofilm, y es un grupo de microbios vivos que se mantienen unidos por un compuesto químico pegajoso. Esto ayuda a los microbios a adherirse a tus dientes, lo que les permite florecer en microcolonias, causando terribles destrozos en tu boca.

Piensa en tu boca como si fuese un pequeño ecosistema. Cuando se consumen bebidas y alimentos o incluso al respirar, una gran variedad de bacterias y organismos pueden entrar en ella. Aunque es normal que estas bacterias entren, el equilibrio puede romperse cuando una alta cantidad de bacterias llegan a entrar. Cuando esto sucede, el resultado final es una intensa placa dental. Los alimentos extremadamente ricos en azúcares y almidones contribuyen al desarrollo excesivo de las bacterias que entran en la boca, favoreciendo el desarrollo de placa. La placa se localiza normalmente entre los dientes y bajo la línea de las encías, que es el lugar más fácil dentro de la boca para que se acumulen estas colonias de bacterias.

¿Cómo afecta la placa a tu salud oral?

La placa dental es una de las principales causas de los problemas de salud bucodental. Las bacterias que componen la placa dental producen ácidos cuando comemos. La placa dental se desarrolla cuando se consumen carbohidratos, es decir, azúcares y almidones. Las bacterias que viven en la boca prosperan con estos alimentos, produciendo ácido en el proceso. Con el paso del tiempo, estos ácidos destruirán el esmalte de los dientes, que es lo que provoca la caries.

La placa también puede desarrollarse en las raíces de los dientes bajo la encías y causar la ruptura del hueso que sostiene el diente. La acumulación de placa también puede provocar la enfermedad de las encías, en primer lugar la gingivitis, es decir, encías sensibles e hinchadas que en ocasiones sangran. El tejido de las encías se separa de los dientes, lo que permite que las bacterias destruyan el hueso subyacente que sostiene los dientes. Como resultado, se puede desarrollar una grave enfermedad de las encías. Estos ácidos atacan a los dientes rompiendo el esmalte, lo que conducirá a problemas como:

  • Caries dentales.
  • Gingivitis.
  • Enfermedad de las encías.

La placa dental no sólo afecta al interior de tu boca, sino que además también puede cambiar tu apariencia. Una película amarilla poco agradable cubrirá tus dientes por completo, acompañada de un terrible mal aliento. El peor efecto que tiene la placa en tus dientes es cuando se consigue transformar en sarro. Una vez en esta forma, esta sustancia dura se adhiere fuertemente a los dientes. El sarro no se puede eliminar por sí solo y se necesita de las habilidades de un dentista para quitarse. Si se deja el sarro en los dientes, con el tiempo se producirá una grave enfermedad de las encías.

Resumen sobre la placa dental:

  1. La placa está llena de bacterias.
  2. Todo el mundo tiene placa, aunque no se pueda llegar a ver.
  3. La placa se alimenta de tu consumo de azúcar.
  4. Puedes prevenir fácilmente la acumulación de placa mediante el cepillado, el uso del hilo dental y el enjuague.
  5. Si no se elimina, la placa se convertirá en sarro.

Si necesitas más información o quieres diseñar tu sonrisa, ponte en contacto con nosotros. Clínica Dental Zoco Rivas, tu dentista en Rivas-Vaciamadrid de confianza. Llámanos al ☎ 916 66 56 77 o ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

Clínica Dental Zoco Rivas. Se ha demostrado que el Alzheimer y la salud de las encías están relacionados
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¿El Alzheimer está relacionado con las encías?
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En Zoco Rivas, llevamos mucho tiempo haciendo hincapié en la importancia de un buen cuidado de la salud bucodental en general para nuestros pacientes.

Tradicionalmente, esto se debe a que las enfermedades de las encías no sólo son desagradables en sí mismas, sino que también se sabe que conducen a la pérdida de dientes si no se tratan. Más recientemente, los problemas gingivales como la periodontitis se han relacionado con toda una serie de otros problemas de salud, como las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y, ahora y cada vez más, con enfermedades como el Alzheimer.

Si tienes un amigo o familiar con Alzheimer, sabrás lo terrible que puede ser, tanto para el enfermo como para los que le rodean. Aunque la investigación sobre la posible relación entre la enfermedad de las encías y el Alzheimer todavía tiene un largo camino por recorrer, ahora parece haber llegado a una fase en la que se va a realizar un ensayo clínico en humanos.

¿Qué se ha encontrado?

Quien desee leer información muy detalla se puede encontrar con facilidad. Sin embargo, para la mayoría de gente, esto será demasiado detallado e intentaremos resumir los hallazgos aquí. Se tomaron muestras de tejido cerebral, líquido cefalorraquídeo y saliva de enfermos de Alzheimer, tanto vivos como muertos. En ellas, los científicos encontraron una bacteria presente y relacionada con la enfermedad de las encías. Otras pruebas, realizadas en ratones, demostraron que estas bacterias podían transferirse de la boca al cerebro. Se pudieron desarrollar fármacos que detuvieron la degeneración de los tejidos cerebrales en ratones.

Por supuesto, no somos ratones y esto no demuestra de forma concluyente la relación entre la enfermedad de las encías y el Alzheimer, pero es un avance potencialmente positivo en la lucha contra esta enfermedad. El siguiente paso es desarrollar un nuevo fármaco adecuado para los seres humanos y, según se espera, a finales de este año se llevarán a cabo pruebas clínicas en seres humanos con enfermedad de Alzheimer de leve a moderada. Esta es la última de una serie de investigaciones que han mostrado posibles vínculos. La esperanza es que ahora estamos más cerca de poder detener el progreso de esta enfermedad, sino de encontrar una “cura” para ella.

La salud de tus encías

Si alguien considera que la salud de tus encía es secundaria con respecto a la salud de  tus dientes, es hora de que te lo pienses mejor. Esta y otras investigaciones indican que podemos pagar el precio de no cuidar nuestras encías a medida que envejecemos. La verdad es que no es tan difícil cuidar las encías. Basta con dedicar unos minutos todos los días a limpiarlas a fondo. Además, es muy aconsejable que un higienista te realice limpiezas profesionales periódicas.

Consejos para la salud de las encías

Siempre vale al pena recordar a nuestros pacientes que deben cuidar sus encías y las formas que tienen para hacerlo. De esta manera se puede detener el Alzheimer a partir del cuidado de las encías.

Cepíllate las encías, no sólo los dientes

Tendemos a centrarnos en los dientes porque sabemos que pueden ceder si no lo hacemos. Sin embargo, las encías también pueden infectarse con bacterias, y las enfermedades de las encías pueden causar dolor y sangrado, además de provocar la pérdida de los dientes. Cuando te cepilles los dientes, inclina el cepillo ligeramente hacia las encías. Esto permite que las cerdas lleguen justo por debajo de la línea de las encías, donde pueden acumularse las bacterias. Asegúrate siempre de que las cerdas de tu cepillo no estén demasiado desgastadas, ya que esto las hará menos eficaces.

Usa hilo dental

Sí, sabemos que usar el hilo dental puede ser complicado, pero, si no lo has usado antes, te sorprenderá lo que acaba en el hilo tras usarlo. El uso del hilo dental es una forma barata y fácil de mantener tus encías en mejor estado, y nuestros higienistas estarán encantados de mostrarte cómo hacerlo correctamente.

Realiza un procedimiento de raspado y pulido

Este es un procedimiento que se lleva a cabo en nuestra consulta y que suele durar unos 15 minutos, aunque la limpieza inicial puede llevar algo más de tiempo. Es un procedimiento no invasivo que no requiere anestesia. Se eliminan las bacterias endurecidas (sarro) que se han acumulado en los dientes, dejando una superficie áspera. Esto dificulta la acumulación de futuras bacterias. No sólo esto, sino que también se eliminarán algunas manchas superficiales, dejándote con unos dientes más bonitos y una sensación más fresca en tu boca. Este tratamiento debe ser una parte habitual de tu cuidado de salud oral.

Si necesitas más información o quieres diseñar tu sonrisa, ponte en contacto con nosotros. Clínica Dental Zoco Rivas, tu clínica dental en Rivas-Vaciamadrid de confianza. Llámanos al ☎ 916 66 56 77 o ponte en contacto con nosotros a través de nuestra página web.

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